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    “什么叫正常成年人属性值为5？合着我就只有精神达到正常值？只能说明我不是个神经病？身体素质连战五渣都算不上？”陈飞一脸郁闷地看着自己的属性点，一脸郁闷。

    “算了，看看这个【基础锻体术】吧！未学习？那就学呗！”陈飞的思绪刚一落下，便发现眼前的《神书》再次翻页，这是一张空白的页面，周围印着灰色花纹，四个页角还有一个淡淡的武字。

    随着页面的出现，陈飞的脑海中多出一篇名为【基础锻体术】的锻炼方法，同时眼前的页面上也出现了字迹。

    技能：基础锻体术

    品质：1星

    简介：全方位提升锻炼者身体属性，每提升1级，全属性加1。

    当前等级：1级

    技能熟练度：0\/100[兑换熟练度]

    （注：熟练度用以提升技能等级。经验值可用来兑换技能熟练度，兑换比例1:10。）

    成就奖励：

    1、完成第一组动作十次，全属性+1。（未完成）

    2、完成第二组动作十次，全属性+2。（未完成）

    3、完成第三组动作十次，全属性+3。（未完成）

    4、完成第四组动作十次，全属性+4。（未完成）

    5、完成第五组动作十次，全属性+5。（未完成）

    技能晋阶：【初级锻体术】（2星）

    晋阶条件：技能等级达到10级（满级），未达成。完成所有技能成就，已完成0\/5。

    “根据脑海中的那篇【基础锻体术】所述，一共二十个锻体动作，每四个动作为一组，由易入难共分五组，每个动作坚持五分钟才算完成一次，每组的四个动作全都做完，才能算是一个循环。”

    随着那二十个动作在脑海中浮现，陈飞忍不住暗骂一声：“我又不练瑜伽！谁设计的动作，真TMD艹蛋！”

    随即陈飞退出技能页面，回到《神书》第一页，发现自己的人物属性发生了变化。

    人物：陈飞

    等级：1

    经验：10\/100

    技能点：0

    力量：5

    敏捷：4
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